Tilbud til pårørende
Om du er pårørende til en som har vært utsatt for seksuelle overgrep kan du ha spørsmål, erfaringer og følelser som det kan være godt å snakke med noen om. Vi kan ta i mot deg som er forelder, partner eller venn og gi deg veiledning og kunnskap.
På et Nok.-senter kan du få kunnskap om vanlige reaksjoner etter et overgrep, og hjelp til å bearbeide dine egne tanker, følelser og reaksjoner. Hos oss er det en trygg arena for å snakke om relasjoner og hvordan du skal ivareta både den utsatte og deg selv.
Alle ansatte har taushetsplikt. Gi beskjed dersom du ønsker tilrettelegging, tolk eller andre tilpassede tilbud.
Ta direkte kontakt med ditt nærmeste senter.
Enesamtaler og gruppesamtaler
I individuelle samtaler får du snakke med en faglig veileder ved senteret som har kunnskap om seksuelle overgrep og traumer. I første samtale vil vi fortelle deg litt om hvordan vi jobber og hva vi kan hjelpe til med.
Du bestemmer selv hvor mye eller hva du ønsker å fortelle. Å komme til samtale er helt uforpliktende. Dette innebærer at du har mulighet for videre oppfølging, men at du også kan avslutte når du selv ønsker.
Vi kan også gi tilbud til familier, par eller venner som ønsker å komme sammen til samtale.
Gruppetilbud
På flere av sentrene kan du møte andre pårørende i egne grupper. Mange opplever at det er fint å kunne fortelle sin historie og dele erfaringer med andre som har vært i samme situasjon. Tilbudet varierer ut fra kapasitet og hvem som bruker senteret, men ta kontakt og spør om du lurer.
Alle våre gruppetilbud er veiledet, enten ved at de er styrt av en ansatt eller at en ansatte har ansvar for tilbudet.
Andre tilbud
Vi kan gi bistand i møte med lege, advokat eller i rettssystemet.
