Tilbud til utsatte

Det kan være vanskelig å vite om man har blitt eller blir utsatt for noe seksuelt som man ikke vil. For noen kan det være viktig å få hjelp til å snakke om hva man har opplevd.

På Nok. Bergen kan du fortelle om det du har opplevd, i ditt eget tempo. De ansatte har kunnskap om følger av seksuelle overgrep, og du kan få hjelp til å bearbeide tanker, følelser og reaksjoner.

Samtaler

Ansatte på Nok. Bergen kalles faglige veiledere, og har lang erfaring med å snakke med utsatte og pårørende. I første samtale vil vi fortelle deg om hvordan vi jobber og hva vi kan hjelpe deg med. Du bestemmer selv hva du vil si og hvor mye du ønsker å fortelle.

Å komme til samtale er helt uforpliktende. Dette betyr at du har mulighet for videre oppfølging, men at du også kan avslutte når du selv ønsker. Vi har taushetsplikt, og det føres ingen journal jf. helselovgivningen.

Du kan ha med deg noen i samtalen om du trenger det. Vi har også et eget tilbud til pårørende.

Partner- og familiesamtaler

Dersom du ønsker det kan du komme til samtale sammen med din partner eller familie. Konsekvenser og utfordringer etter seksuelle overgrep kan være ulike fra person til person. Sammen med faglig veileder kan du få hjelp til å forstå egne reaksjoner, og hvordan det kan påvirke samspill i nære relasjoner.

I samtaler med dine nærmeste vil dere kunne få økt forståelse av hverandre og mønsteret dere som par eller familie lett kan havne i.

Gruppetilbud

På senteret kan du i trygge rammer møte andre som har opplevd seksuelle overgrep. Mange opplever at det er fint å dele erfaringer med andre som har vært i samme situasjon. Det finnes ulike grupper på senteret, og tilbudet kan variere. Det er du og veileder som sammen bestemmer om du kan ha nytte av et gruppetilbud.

Tilpassede tilbud

Alle er forskjellige og man har ulike behov. Ikke alle synes at samtaleformen passer best. Da kan et tilbud tilpasses med fokus på bevegelse, arbeid med sansene eller kreative aktiviteter som kunst og musikk. Vi setter sammen et tilbud som passer best for deg.

Behov for tilrettelegging

Senteret ønsker å legge til rette for funksjonsvariasjoner. Heis er tilgjengelig, og senteret er tilrettelagt for rullestolbrukere. Ved eventuelt behov kan du ha med deg følge.

Vi har tilbud om bruk av tolk i samtaler.

Tilbud om bistand

Vi kan ved behov gi bistand i møte med lege, advokat eller i rettssystemet.